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Cinco temperos que emagrecem de Verdade – Saudável Top

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Alguns temperos que usamos hoje em dia são milenares, e muitas vezes podemos diminuir ouso de sal se seu alimento estiver bem condimentado. Alguns condimentos em especial podem ajudar você a perder peso, além de trazer diversos benefícios para sua saúde.

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Veja os melhores temperos para você manter seu corpo em forma e perder aqueles quilos indesejados.

Os 5 melhores temperos que emagrecem

Gengibre – temperos que emagrecem

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O gengibre, assim com a canela, tem o poder de controlar o açúcar no sangue. Isto evita um pico de glicose mesmo depois de comer uma refeição rica em açúcares ou carboidratos. Você pode usar o gengibre como tempero de carnes e outros acompanhamentos, até chás e bebidas doces.

Cardamomo – temperos que emagrecem

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O cardamomo é um tempero termogênico, vai fazer seu metabolismo e  a temperatura do seu corpo subir. Este tempero é muito usado na comida indiana, mas cai bem com diversos tipos de cozidos. O cardamomo também é um dos ingredientes do Chai, chá indiano servido em práticas de ioga e restaurantes temáticos.

Açafrão – temperos que emagrecem

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O açafrão é um dos temperos naturais mais poderosos. Queima gordura e ainda acelera seu metabolismo. O açafrão também é reconhecido por combater o mal de alzheimer e ajudar as mulheres nos dias de TPM

Pimenta do reino – temperos que emagrecem

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A pimenta do reino tem propriedades para queimar gordura, além de impedir que novas células gordas se formas. Este condimento pode ser usado e praticamente todos os alimentos, não economize! Tente sempre escolher a versão em grãos e moa na hora!

Cominho – temperos que emagrecem

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Um estudo mostra que o caminho de fazer seu corpo queimar gordura três vezes mais rápido! Este também é um condimento universal, pode ser usado em diversas receitas, inclusive na panificação.


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